Total-Gym-Trainer

Videovorstellung des Total-Gym-Trainers

Videovorstellung Total-Gym-Trainer

Highlights

  • Dreidimensional Übungen: Das Üben freier, komplexer Bewegungsmuster liefert (therapeutische und sportliche) Erfolge, die an herkömmlichen Kraftstationen mit geführten, zweidimensionalen Bewegungen nicht erzielt werden können.

 

  • Funktionelles Traning: Die Intensität der komplexen Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen, kann individuell zu reguliert werden (von leicht bis unmöglich).

  • 1 Gerät - über 200 Übungsalternativen: Training von Kraft, Flexibiltät, Fazien und Koordination durch eine Vielzahl an funktionellen Übungen für Personen jeden Alters auf kleinstem Raum.

 

  • Viele Anwendungsgebiete: Von Kinder bis Senioren. Für frisch operierte Menschen, wie auch Leistungssportler. Für Rehasport und Alltagssport. Von Mr. Propper bis zum Yogi.

Konzept

Der Total-Gym-Trainer basiert auf dem Prinzip der schiefen Ebene, auf der nur mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft gearbeitet wird. Herzstück des Trainingsgerätes ist ein Schlitten, der über ein Schienensystem gleitet. Der Winkel des Schlitten zum Boden kann beliebig verstellt werden.  Je steiler der Winkel, umso größer ist der Widerstand, die Schwerkraft. Das Gerät ist auch für Personen geeignet, die noch keine Erfahrung mit  funktionellen Traning haben.

 

 


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